你最爱的功能性饮料“”了一名高中生！实验证明：比碳酸饮料更“”！

　　来说一个和健康有关的话题。最近这两年，很多人都喜欢上了功能性饮料，很多人会在运动后或疲劳时，来上一罐，提神醒脑又解乏。可如果有人告诉你、喝功能性饮料可能会致命，您会信吗？这种说法到底是线岁的高中生突然在教室中晕倒，虽然被紧急送往医院救治，但还是不幸身亡。

　　据调查，这名高中前两小时内，曾喝下一杯激浪，一杯拿铁咖啡，还有一些功能性饮料。医生分析，这名高中生因摄入过量咖啡因导致心律失常，而咖啡因，就来自功能性饮料。

　　所谓功能性饮料，就是调整饮料中天然营养素成分和含量比例，以适应某些特殊人群的营养需要。然而近年来，市场上出现了种类繁多的功能性饮料，并纷纷以增强免疫力、缓解疲劳、恢复体力等为卖点，以迎合消费者。那么，功能性饮料真有致命吗？美国某医疗中心曾做过一项实验，将18名志愿者随机分成两组，一组饮用约907克的功能性饮料，内含320毫克咖啡因、108克糖、牛磺酸、人参等。

　　另一组作为参照组，饮用等量的碳酸饮料。研究人员在两组喝饮料前后，分别检测他们的血压和心率情况，结果显示，饮用功能性饮料的志愿者，心室激动的时间比参照组长10毫秒，而这一指标，与视性心律失常的发生、冠心病猝死及正群的死亡率，均有直接关联。此外，两组人员喝完饮料后，血压都有所升高，不过，饮用碳酸饮料的志愿者，6小时后血压恢复正常，而饮用功能性饮料者，6小时后血压仍然偏高。尽管研究人员承认，该调查样本少，还需进一步研究。但医生提醒，功能性饮料，还需三思而后饮。

　　徐州医院内科主治医师 王诗梅：人在大量运动之后，功能性饮料是可以迅速补充人类,所丢失的营养素的，但是人体内营养素的成分数量,它的比例是固定的，

　　过多或者是过少都是不适合的，人为地增加这种营养素，就会这种身体的平衡，不仅对健康无益，反而增加身体的负担

　　医生表示，功能性饮料确实能够短时间内，让人恢复良好的状态，但不能长期饮用，过度依赖。

　　徐州医院内科主治医师 王诗梅：长期饮用会影响到睡眠，主要是因为功能性饮料，当中的咖啡因起了作用，它是一种中枢神经兴奋剂，第二功能性饮料，对心脏和血压都能产生副作用，因为从功能性饮料摄入多的钠元素，可能会增加机体的负担，导致心脏负荷增大血压升高，因为我们功能性饮料中的糖分，会摄食中枢，让人产生饱腹感，时间长了就会造成营养不良和脱水

　　虽然功能性饮料导致美国高中亡，只是一个个例，但无论是相关实验，还是医生的介绍，都提醒大家，功能性饮料要少喝，尤其是患有心脏病、高血压的人群，最好是不喝。天气炎热，可能容易疲劳犯困，最好的缓解方法，就是养成午睡的好习惯，正在备战中高考的学子们，如果累了就歇一会儿，千万不要将功能性饮料当法宝，与身体健康硬抗。