日常如何提高身体免疫力？

又到了换季的季节，温度犹如过山车，忽上忽下的。为什么免疫力不好的人，换季的时候容易感冒？免疫力是人的身体用来抵抗大部分疾病的一种身体的素质能力，若因为免疫力不好，身体比较弱，经常生病的话，那么身体就会被病魔折磨，感染hpv的可能性也会比较大一些！

 

所以说，免疫力对于人的身体有一个保护和加持的作用，通常情况下免疫力好的人会更加的强壮，不会被轻易感染到。免疫力虽然是先天的身体素质，而有些人的身体素质天生会比较弱，有些人天生会比较好。但是这也不是很大的问题，因为身体免疫力还跟环境、生活习惯等很多因素有关，可以通过后天的调养慢慢改善，所以大家也不用太担心。

 

只需要我们日常注意以下两点，那么改善我们的免疫力指日可待

做好日常的卫生清洁工作 免疫力是用来抵御细菌的入侵对人体造成伤害的，但是如果是免疫力弱或者是不想损伤身体免疫力的话，还是要做好日常的清洁工作，避免很多的隐藏空气中或者手上的细菌进入到人的身体对身体造成伤害。所以保持卫生对我们的身体非常非常的重要。平常的时候要注意衣物勤换洗，房间勤通风，这些都是需要做的事情。还要特别注意内衣裤分开洗，内裤在太阳底下暴晒后才可以穿。