预防春季感冒的八个注意事项

感冒有狭义与广义之分。狭义指的是普通感冒，是一种轻微的上呼吸道病毒性感染。而广义指的就是流行性感冒，这种感冒比普通感冒更严重些。会有发热、冷颤以及肌肉酸痛的症状发生。

 

在大家的眼里，感冒就是小疾病，完全不会重视。但其实，对于感冒病患者来说也是很难受的，四肢无力，咳嗽咯痰的。最难受的是发烧的时候，全身滚烫还会意识模糊。

 

春季已到来，感冒病患者会非常多。因为春季气温起伏大，人体容易受寒。那么，我们该如何预防春季感冒呢？

措施一：每天运动，锻炼身体 锻炼身体，坚持运动是拥有健康身体的基本举措，预防感冒的注意事项中这一点也不能少。只用免疫力提高了，抵抗力提高了，身体强健了。才能让病菌离我们远远地。