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糖尿病患者的晚餐应该是怎样的?

其三,营养均衡全面,为了能将血糖稳定在正常水平,大多数患者会对自己的食欲做出限制,而限于认知方面的不足,他们误以为控制饮食就是要 少吃饭 ,久而久之,患者便有可能出现营养不良,最终导致身体每况愈下,甚至体虚多病;

但实际上,患者要想更好的抵抗疾病,至少也要有一个强壮的身体,而身体上的强大却需要更加全面的营养供给,不仅仅是碳水化合物,还有水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质元素等等;换句话说,只有全面且均衡的营养供给才能使患者更好的控制血糖;

其四,烹饪方式要适当,我们的饮食习惯存在一些弊端,无论煎、炒、烹、炸,都少不了以油脂做底料,而这顿顿油腻的饮食对于慢性疾病患者来说却是非常不友好的,尤其是糖尿病,毕竟这些油脂这东西也称的上是 高热量食品 了;不过,流传了几千年的风俗改起来也不容易,我们只是希望大家烹饪时能少放一些油,或者换成相对健康一些的植物油。

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