青少年对电子产品过度依赖 影响身心健康

本报讯（记者张蕾）作为一名资深律师，同时又是一名学生的家长，来自妇联界别的马慧娟委员关注到，如今儿童和青少年过度使用电子产品的现象越来越严重。

马慧娟说，伴随着网络技术的发展和智能电子产品的多样化开发及普及，手机、电脑、iPad甚至AI设备等在儿童及青少年中大规模使用已是常态。

马慧娟认为，电子产品在带来便利的同时，给儿童和青少年带来的身心健康危害更加不容忽视。

电子产品的过度使用会形成心理依赖，严重影响儿童青少年的行为习惯和心理健康。 马慧娟认为，电子产品的过度使用势必会导致孩子与真实世界的沟通减少，在网络世界中，获取各种问题答案的快捷性也会弱化思考的能力，造成思维方式单一、做事急于求成的心态。

此外，网络视频、网络游戏中低俗等问题防不胜防，严重影响儿童青少年正确的人生观、价值观的树立和形成。

如何减少电子产品的过度使用？减少课业负担、增加户外活动场所与时间、培养阅读纸质书的习惯 马慧娟认为，要实现这一目标需要多措并举，既要严格落实教育部等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》及《北京市儿童青少年近视防控十条措施》中提出的家校联合、控制使用电子产品的要求，同时应将培训、托管机构纳入监管，以有效减少电子产品使用时间和使用频率。