酸奶、浓茶解酒？看医生怎么说……

酸奶、浓茶解酒？看医生怎么说……本站　　那么，酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方法，到底哪些靠谱有用呢？　　说到解酒，很多人第一个想到的是解酒药

　　那么，酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方法，到底哪些靠谱有用呢？

　　说到解酒，很多人第一个想到的是解酒药。其实有些所谓的解酒药会让人感到清醒、舒服，是因为里面含有利尿、止痛和兴奋的成分，对醉酒症状在一定程度上有缓解，但并不能真正“解”酒。也就是说，解酒药不能帮助身体分解代谢酒精！

　　用碳酸饮料解酒，不仅没有降低酒精浓度，反而会因为二氧化碳加速身体对酒精吸收，造成酒后不适。另一方面，功能性饮料内含有咖啡因、电解质、牛磺酸，在酒精作用下会增加心脏负担，产生胸闷、心悸等不良反应。

　　浓茶中含有茶碱，可以帮助肾脏发挥利尿作用，但会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。酒精对心血管有刺激性，浓茶同样对心脏有兴奋作用，二者相加可能引起心律失常等疾病。

　　传言喝牛奶可以解酒，事实上牛奶中的蛋白质和酒精不能结合，但喝酒前喝牛奶可以保护肠胃。如果患者喝酒较多，频繁恶心、呕吐，此时喝牛奶可能造成腹部膨胀感，加重呕吐感。

　　酒精代谢过程会消耗大量维生素B1，而谷物中富含维生素B1。主食中的淀粉在内的代谢过程会产生葡萄糖醛酸，减轻酒精对肝脏的损伤；食物能保护胃部，避免胃与酒精直接接触。所以，不要空腹喝酒。

　　碳酸饮料中含有二氧化碳，会加速身体对酒精的吸收；各种酒的成分、含量不同，多种酒混合时，容易造成头痛、易醉。

　　多喝水，多排尿，有利于酒精的代谢。所以别再看不起喝酒上厕所的人了，人家不是“不行”，而是正在进行旺盛的酒精代谢。

　　不要大口猛喝，更不要“不醉不归”。说了这么多，其实减少酒精危害的最有效办法，就是减少酒精的摄入量。

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