宝宝不爱喝水怎么办?这些方法已试过真的很管用!
近期气温是一路飙升,公园里,小区外,你一定看过这种场景:家长们追着小祖宗喂水,有些小朋友还好,会勉强喝两口;不少小朋友看到水就扭头走。
喝水这件看似很小的事儿,问题还真不少!特别是夏天,小孩子的新陈代谢比较旺盛,缺水轻则容易引起宝宝喉咙发炎,重则导致中暑脱水。
饭后大量饮水,胃内的食物容易被水分浸胀,食物在水的作用积增大,不易于消化,会给宝宝带来不适感。
“冲走”,长期以往,小朋友会出现营养不良或者因为饮料中的糖分过高而引起的肥胖。所以,白开水就是最好的饮料,适当喝水才是最佳选择!
很多小朋友不爱喝水,并非是一时造成的,这其中的原因可能要追溯到开始辅食时期;添加辅食后,如果家长不科学喂养,不注意适量给宝宝喝水,日后再想培养宝宝爱喝水的习惯,自然是会更费劲。
这种情况多发生在长辈,还很多未添加辅食的小宝宝,很多长辈就喜欢给他尝试各种有味道的食物;过早接触这些有味道的食物,容易影响宝宝的味蕾发育,小宝宝自然越不喜欢喝索然无味的白开水了。
我朋友就跟我吐槽过,孩子的奶奶有段时间帮忙带,为了小朋友少去洗手间的次数,刻意减少宝宝的饮水量,导致小朋友不爱喝水。这种做法特别不可取,爸爸妈妈一定要及时纠正。
像我家圆圆,她很喜欢橙子的味道,我有时候会在白开水里加几瓣橙子,她就很好接受,让索然无味的白开水变得酸酸甜甜;当然不建议家长们直接加果酱,果酱的添加剂跟糖分都比较多,选择新鲜水果为佳。
不想小朋友多喝饮料,首先家长们也要以身作则,像圆圆爸爸之前喜欢喝可乐,在培养孩子喝水的那段时间就舍弃吧。否则,聪明的小朋友该用十万个为什么来回复你了,
2/3岁的时候,更喜欢自己动手去探索周围的世界。这个时候家长们大胆放手让孩子去做,相对于偶尔会被水弄湿衣服或者被打翻,培养孩子的好习惯显然是要更重要一些;当然了,水的温度家长们要留意不要太烫,以免被烫伤;装水的器皿也建议换成非玻璃制品。在确保安全的情况下,让宝宝动手自己做。
像我家圆圆特别喜欢皮卡丘,我给她的喝水杯子也是印有皮卡丘图案的;投其所好,这样更容易吸引宝宝主动去喝水哦!
小朋友都喜欢有样学样,多让宝宝跟爱喝水的小朋友在一起,自然也会增加喝水的兴趣,长期以往,自主喜欢喝水也只是循循渐进的过程。
这个我是深有体会,在绘本狂热妈妈的影响下,我家圆圆也是很喜欢看绘本,很多小习惯也是通过绘本让她来学习。因为绘本更贴近小朋友的思维,站在小朋友的角度让其明白一个小知识,真是把我们狂说一百遍或者甚至动怒都要来得更有效果。
,这本绘本画面构图美观,色彩丰富,图中有很多留给孩子仔细辨别的细节,比如告诉孩子多喝水、多吃蔬菜和水果、勤运动有助于控制体重和排便。
“爬滑梯”之旅,而这个滑梯便是我们的肠道。平时虽然有跟孩子说过肠道,但具体长什么样,她还真没有什么概念。通过绘本直观的方式让孩子了解到我们的肠道是如何工作的。
绘本以布朗克的口吻,以第一人称来自述,感觉更为真切,孩子易于换位思考。看起来便便王国可真是好玩,热闹不已。可大家都有一个愿望,就是有一天能沿着超级无敌长的滑梯(肠道),滑到最好玩的便便乐园。
终于有一天,轮到了布朗克他们去滑滑梯了。滑梯上有凉凉的水,滑着可真舒服。还有超长弯道,简直是太刺激了。可滑着滑着就没水啦,爬滑梯可真累呀。用活泼可爱的便便小伙伴的形象讲述了充满想象力的故事,并配合精心制作的扑通舞、动吃舞和咕噜舞,让孩子可以边玩边读、边跳边唱。帮助孩子培养多喝水、多吃水果蔬菜的健康饮食习惯。
我们做了那么多的方法跟努力,就是让小朋友主动喝水,爱上喝水;所以,一旦小宝宝有了这个行为,爸爸妈妈们也一定不要吝啬自己的夸奖哟,多鼓励多夸赞绝对是让小朋友爱上喝水的一股强大动力。
水占我们体重的百分之七十,水对我们的重要性是不言而喻的,喝水更是我们一天中必须要做的事情。如何让宝宝爱上喝水,爸爸妈妈都学会了吗?还有什么更赞的方法,也欢迎大家留言交流哟!
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