糖尿病人喝什么奶粉好(糖尿病人喝什么茶最好)
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1、对于糖尿病患者,首先建议在饮食中吃一些升糖指数相对较低的食物,但不建议吃升糖指数相对较高的食物,容易引起血糖的剧烈波动,不利于血糖的控制。
2、有些糖尿病人可以用少量绿茶,不建议糖尿病人喝红茶,红茶也是人们经常喝的一种饮料。
3、但是在制作红茶的过程中会加入一些糖,所以糖尿病人不适合喝红茶。
4、建议可以喝少量绿茶,搭配一些绿茶对身体不会有太大影响。
5、但红茶在炒制过程中有一定的糖分或很多添加剂,对健康和血糖的波动有一定的影响,所以糖尿病人可以少量饮用绿茶。
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- 编辑:杨保录
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