肠道不好的人更易“伤春悲秋”

　　我们人体，不管是体内还是体表，都有大量的微生物，特别是在肠道，可能包含着80%的人体微生物。人这一生，想要拥有健康的身体就必须与菌群共存。现在科学研究认为，人的情绪状态和肠道健康状态关系非常密切，一旦肠胃出了问题，人的情绪将随之受到负面影响。别小看你的肠胃，它也是人体里一个小小的“江湖”。

　　段云峰

　　中国科学院心理研究所行为生物学博士、微生物组学与生物信息学博士后，科普公众号“肠菌与健康”作者。

　　精彩观点

　　现在研究发现，其实我们的喜怒哀乐，我们的生老病死，都和我们的微生物有密切的关系。这些微生物会帮助我们去抵抗一些病原菌